Forfatter: Anne Axell

Er du en god staldkammerat?

Nu tager vi fat i elefanten i rummet og henvender os til dig, der deler stald med andre! Selvfølgelig mener du, at du er det! Det er sjældent med vilje at være uvenlig over for andre, men det sker nogle gange, selvom det ikke er meningen. Jeg har set mange gange på Facebook, at folk har svært ved at trives i staldmiljøet på grund af de kommentarer, der bliver rettet mod dem. Er det staldkammeraterne, der er ondskabsfulde, eller er du måske sensitiv?

Intet kan være mere irriterende end, når ens barn, hund eller hest bliver kritiseret, og selvfølgelig føler man sig krænket, når man gør sit bedste for, at alle har det godt. Men så kommer det store spørgsmål… hvem har ret? Hvem tager optimalt vare på deres hest? Hvem siger, at det, du gør, er den eneste rigtige måde?

Jeg plejer at sige, at man bør kigge nærmere på hestens behov. Måske er det ikke hestens behov at have den nyeste dækketøj eller tæppe. Det, jeg hører mest om, er foder eller hestens motion/ridning. Det er et emne, der kan diskuteres i ugevis! Hvem har ret?

Hvordan spiser I derhjemme? Følger I den rigtige kostplan der? Hvem beslutter, hvordan hesten skal rides, og hvor meget?

Hvis vi holder os til emnet, tror du måske, at du ved bedre end din staldkammerat (selvom du er en ny hesteejer, og personen, du kritiserer, har haft hest i 20 år). Spørg personen, om de vil tale om det. De vil måske ikke diskutere det, eller de har måske fundet deres måde at omgås og tage sig af hesten på. Har hesten det dårligt? Bliver den mishandlet?

Ingen kan lide at blive skubbet, så spørg først, om du kan hjælpe personen. Tal om deres hest og få indblik i, hvorfor de behandler deres hest på denne måde. Vær forsigtig med ikke at tale bag ryggen på nogen og sprede rygter; det kunne være dig, der lider senere.

For dem, der føler sig berørt! Lyt til, hvad andre siger, og forsøg at sortere ud i, hvad der er værd at lytte til. Tag gerne råd fra andre, men vær forsigtig og tag kun råd fra dem, der virkelig har erfaring og ved, hvad der skal gøres. Tal med hinanden og lær af hinanden; gør det ikke så kompliceret!

Har du nogensinde købt den forkerte hest?

Jeg tror, vi har alle været der, i nogen grad, især hvis vi har haft mere end én hest. Hvad er det, der får os til at falde for den hest, der utilsigtet kommer hjem med os, når vi leder efter en? Måske havde den smukke øjne, måske havde den en fantastisk gangart, eller måske var det din træner, der kunne lide hesten, ikke dig?

Jeg siger ofte, at du skal finde ud af derhjemme, hvilken slags hest du primært skal lede efter, før du tager ud for at finde en! Hvis du ikke gør det, er der en betydelig risiko for at komme hjem med noget, du ikke havde planlagt. Jeg har hørt folk sige mere end én gang, “Nå, jeg ville egentlig ikke have en unghest denne gang, men det skete bare.” Efter et stykke tid indser man måske, at man har påtaget sig for meget, og tiden og energien er ikke tilstrækkelig til en unghest. Så er det lidt sent, fordi du selvfølgelig kan lide hesten (den er meget venlig fra jorden), og det er svært at sælge. Du ved ikke, hvor den ender, og hvordan den næste ejer vil behandle den.

Det kan også være, at du investerer masser af tid i hesten, og alligevel føles det, som om den ikke helt stoler på dig, hvilket fører til komplikationer.

Hvad gør man i sådanne situationer?

Mange giver op og leder efter en ny hest, der “passer” bedre, mens andre beholder hesten i mange år og føler sig skuffede over sig selv, fordi de ikke kommer i gang med ridningen. Nogle kæmper videre uden rigtig at vide, hvordan de skal kæmpe, og det føles, som om de ikke kommer nogen vegne.

Hvad skal du gøre?

Kontakt mig og aftal et opkald! Jeg kan helt sikkert hjælpe dig. Selv hvis du har besluttet at sælge, kan der være en løsning. I værste fald, hvis jeg ikke kan hjælpe dig, har vi i det mindste forsøgt:)

Jeg har hjulpet mange mennesker med at vende tilbage til ridningen, forstå deres hest, så de ikke behøver at træffe den svære beslutning, de måske fortryder resten af deres liv. Det er heller ikke en behagelig tilværelse for hesten, hvis den skal flytte fra sted til sted. Det er bedre, hvis vi kan undgå det.

Tag dette opkald med mig – det koster kun din tid, det er gratis. Lad os tale om din situation. Nogle gange kan en simpel samtale løse en stor knude, og hvis intet andet får du mulighed for at tale med nogen om problemet, hvilket kan afklare kernen i det.

At komme hurtigt op på hesten igen: En kritisk diskussion

En almindelig frase inden for hesteverdenen lyder, at når man falder af en hest, bør man straks komme op igen for at overvinde frygten og ikke lade sig afskrække fra at ride. Denne tanke bygger på idéen om, at ved at genvinde kontrollen, overvinder man faren. Det er dog vigtigt at reflektere over denne tilgang og undersøge, om det er den mest fordelagtige tilgang for ryttere.

Med over 50 års erfaring inden for hesteområdet mener jeg, at det er afgørende ikke kun at komme op igen og fortsætte med at ride, men at undersøge nøje, hvorfor faldet skete. At forstå årsagerne til ulykken er nødvendigt for at forhindre gentagelse og skabe et sikrere miljø for både rytter og hest.

At give sig selv et øjeblik til eftertanke er lige så vigtig en del af helingsprocessen som at komme op på hesten igen. Det tillader refleksion over hændelsen og giver mulighed for læring og forbedring. Gennem refleksion kan vi lære at undgå lignende situationer i fremtiden og fremme et mere sikkert og givende forhold mellem rytter og hest.

At tage tid til selvrefleksion betyder ikke, at man lader frygten styre, men derimod tager et aktivt skridt mod forståelse og forbedring. Ved at analysere hændelsen kan vi udvikle vores viden og forhindre lignende situationer i fremtiden, hvilket øger sikkerheden og tilliden for både rytter og hest.

At komme op på hesten og fortsætte med at ride er en del af processen, men at forstå og lære af hændelsen er lige så vigtigt. At kende årsagerne til et fald er nødvendigt for at undgå gentagelse og forbedre den samlede ridningserfaring.

---

“At Forstå Hvornår Man Skal Stige Af Hesten Når den Bliver Skræmt”

Mange ryttere står over for dilemmaet om at blive siddende eller stige af, når deres hest bliver bange eller skræmt. Det er en situation, hvor der ofte gives modstridende råd, hvor nogle hævder, at det at forblive siddende viser lederskab, mens andre mener, at det at stige af kan være det klogere valg. Lad os dykke ned i dette og belyse et perspektiv, der prioriterer sikkerhed og trivsel for både rytter og hest.

For det første er det vigtigt at præcisere, at en hests reaktion på en skræmmende situation ikke er en kamp; det er en reaktion på frygt. Heste, ligesom mennesker, kan blive bange eller ængstelige, og deres forskrækkelse er en naturlig reaktion på opfattede trusler. Så når du står over for en situation med at hesten er modvillig, er det afgørende at forstå, at hesten ikke forsøger at udfordre rytterens autoritet, men er genuint bange.

Beslutningen om at forblive siddende eller stige af under en udfordring afhænger af forskellige faktorer. At forblive på hesten og samtidig effektivt berolige den kan vise stærkt lederskab og tillid, hvilket beroliger hesten. Men her er et alternativt perspektiv:

Hvis både hesten og rytteren føler sig overvældede af frygt og ikke er i stand til at håndtere situationen, mens de er siddende i sadlen, kan det være klogt at stige af. Ved at gøre det kan rytteren træde væk fra en potentielt farlig situation og tage kontrollen fra et sikrere sted.

Det er vigtigt at bemærke, at at stige af ikke handler om at give efter for hesten eller frygten. I stedet er det et strategisk træk for at sikre sikkerhed og genvinde fatning. Når man først er på jorden, kan rytteren fokusere på at berolige hesten, genfinde tillid og derefter genoptage kontrollen med en klarere tankegang.

At være en leder handler ikke om at blive siddende trods overvældende frygt. Sandt lederskab indebærer at træffe beslutninger, der prioriterer sikkerhed og trivsel for både hest og rytter.

I sidste ende er hver situation unik, og der er ikke én løsning, der passer til alle. Det vigtige er at anerkende ens evners begrænsninger i et anspændt øjeblik og træffe beslutninger, der prioriterer sikkerhed og et positivt resultat for både hest og rytter.

Husk, det handler ikke om, hvem der “vinder” eller “taber” i denne situation, men om at opbygge et tillidsfuldt og forstående forhold mellem rytteren og hesten.

Hvorfor Advarer Vores Hjerne Os om Ting, Vi Gerne Vil Gøre – Afdækning af Frygt for At Ride

I vores rejse som ryttere og trænere støder vi ofte på et mærkeligt fænomen – frygten for at ride. Det er en forbløffende paradoks: hvorfor ringer vores hjerne advarselsklokker, når vi er på vej til at deltage i en aktivitet, som vi elsker så dybt? I dette indlæg vil vi dykke ned i psykologien bag denne advarsel og udforske, hvordan man overvinder den.

1. Den Gamle Hjernes Rolle: Vores hjerner har udviklet sig til at prioritere vores sikkerhed og overlevelse. I gamle dage betød hurtige beslutninger forskellen mellem liv og død. Denne præmisseinstinkt, selvom den var uvurderlig i fortiden, kan nogle gange skabe unødig frygt i moderne situationer. At ride en hest, selvom det generelt er sikkert, kan udløse disse primitive advarselssignaler.
2. Frygt for Det Ukendte: At ride, især for ængstelige ryttere, indebærer ofte at træde ind i det ukendte. Nye heste, ukendte miljøer eller udfordrende manøvrer kan få vores hjerne til at være forsigtig. Det er vigtigt at anerkende denne frygt, forstå den og arbejde med den i stedet for imod den.
3. Visualiseringens Kraft: En effektiv teknik til at overvinde frygten for at ride er visualisering. Som træner er du velbevidst om vigtigheden af mental forberedelse. Opfordr dine elever til at visualisere sig selv med tillid og sikkerhed, når de rider. Dette lindrer ikke kun angst, men forbedrer også præstationen.
4. Gradvis Udsættelse: Gradvis udsættelse for situationer, der skaber frygt, er en anden nøglestrategi. Præcis som du opbygger forbindelse med en hest, er det vigtigt at opbygge tillid inden i os selv. Begynd med små, håndterbare udfordringer og øg gradvist sværhedsgraden. Denne tilgang hjælper med at omprogrammere hjernens advarselssystem.
5. Hypnoterapi og Selvudviklings Rolle: Din erfaring inden for hypnoterapi og selvudvikling kan være en værdifuld ressource for at tackle frygten for at ride. Disse teknikker kan hjælpe individer med at afdække de dybereliggende årsager til deres frygt og tilbyde effektive strategier til at overvinde den.
6. Fællesskabets Støtte: Undervurder ikke kraften i et støttende fællesskab af ryttere. Dine Facebook-grupper og medlemskabsgrupper som “Hest og Sundhed” og “Happy Horse Hub” tilbyder et sikkert sted for ryttere at dele deres frygt, søge rådgivning og modtage opmuntring. At opbygge et støttende fællesskab kan være et kraftfuldt middel mod frygten for at ride.

I verdenen af ​​equestrian-træning er forståelsen af hjernens advarselssignaler afgørende for at hjælpe ængstelige ryttere med at komme tilbage på deres heste. Ved at anerkende den gamle hjernes rolle, øve visualisering og gradvist udsætte os for situationer, der skaber frygt, kan vi overvinde frygten for at ride. Din erfaring og ekspertise, sammen med disse indsigter, kan gøre en betydelig forskel i mange rytteres liv.

At investere i viden om heste er en klog økonomisk strategi. Mange hestejere finder sig selv i situationer med problemer og udfordringer, der kan blive dyre at løse, hvis de ikke har tilstrækkelig viden. Ved at forstå din hest bedre og være rustet med den rette viden kan du ikke kun spare penge, men også sikre, at din hest forbliver sund og glad.

Det er vigtigt at forstå, at heste, ligesom alle andre levende væsener, kan opleve forskellige sundhedsproblemer. Ved at lære om hestens anatomi, ernæringsbehov og daglig pleje kan du forebygge mange almindelige problemer. Du kan også tidligt opdage tegn på sundhedsproblemer og handle, før de bliver alvorlige, hvilket sparer dig både tid og penge.

Desuden kan viden om hestens adfærd og kommunikation hjælpe dig med at opbygge et stærkt og tillidsfuldt forhold til din hest. Når du forstår, hvad din hest forsøger at fortælle dig, kan du løse adfærdsproblemer eller frygt på en måde, der er skånsom og effektiv.

Så invester i din hests trivsel og din økonomi ved at øge din viden om heste. Det er en gevinst både for dig og din firbenede ven.

“At heste er vejen til bedre mental sundhed er noget, vi altid har vidst.

Hvor beroligende er det ikke bare at være sammen med en hest, i stalden, i boksen eller på folden? De har en unik evne til at hjælpe os med at reducere stress og rydde vores sind.

I dag bruges heste endda som ‘terapeuter’, der kan guide vores tanker i den rigtige retning.

En person, der bruger heste i terapi, er Frannie. Lyt til denne podcast, hvor hun forklarer, hvordan det fungerer.”

Nu er vi næsten i december måned.
Kulden begynder at sætte ind og nogle steder bliver det mudret, glat og beskidt.
Det er svært at holde humøret oppe i disse mørke tider, så derfor blev julen opfundet.
Det er fantastisk at se alle juletræerne i haverne og lys i alle vinduer. Det giver os lidt hygge og forventning.
Mens vi havde gården i Sverige, har vi i mange år haft julemarked og luciatog. Det skaber også en forventning. Det er sjovt og man møder mange mennesker.
At arrangere et Lucia-tog kræver ikke meget, så alle kan arrangere det. Du skal bare have viljen og beslutte dig. Så skal man kontakte et par stykker, der vil være med og de fleste dukker op, om ikke andet for at se på.
Det handler om at gøre ting om vinteren, der bringer forventninger og glæde. Det behøver ikke at være perfekt men kan give anledning til at øve sig i nye ting, for eksempel at ride i mørke.
Alt skal trænes ind, og du kan få en masse glæde ud af det senere, for det er faktiskt nemmere at tage sig sammen og få det gjort, hvis du har et hyggeligt arrangement at se frem til. Du kan også øve dig i at ride med én hånd og træne hesten til at have et ridedækken på. Hvis du har et formål og et mål, bliver træning sjovt.
Jeg har også kørt Lucia med mine heste og så kan man have et par stykker med i vognen. Det er altid sjovt at have familien med og der kan også være lidt kurve med Luciaboller og varm chokolade.
At være sammen med andre heste og mennesker skaber fællesskab og det har vi alle brug for.

I dag tænkte jeg, at jeg ville gennemgå nogle fakta om læder.
Mange mennesker har spurgt mig, hvordan man ved, om det er kvalitet eller ej.
Det er ikke altid så nemt at gennemskue, hvis man ikke har arbejdet med det, og selv for en ekspert kan det nogle gange være svært at fastslå med det samme. Der er så mange syntetiske stoffer derude i dag og rigtigt godt lavet, så det kan endda være svært at sige, om det faktisk er ægte skind eller læder.
Hvorfor skal det så være ægte læder, hvis syntetisk er lige så flot og godt?
Ægte læder og læder er stadig meget mere holdbart end syntetisk og læder og læder “ånder” så det er meget mere behageligt at have på, uanset om det er trense sadel eller handsker. Har du fx en syntetisk sadel, skal du vide, at du kan blive meget varm i rumpen, hvis du rider meget. Syntet er syntet og efter min mening bør du ikke bruge det hverken til dig selv eller til din hest. Ja, men tænker du ikke på de stakkels dyr, der skal dø, bare fordi du vil have ægte skind og læder? Nej, dyrene bliver alligevel slagtet, fordi folk vil have noget at spise. Jeg synes personligt, at det er bedre at bruge skindene i stedet for at de går til spilde.
Hvordan kan du så afgøre, om det er kvalitet eller ej?
Et sikkert bud er at vælge engelsk eller svensk læder, der kan du aldrig gå helt galt i byen.
Hvad skyldes det?
Først og fremmest er dyrene opvokset i et hårdere klima, med meget regn og sne, og har derfor fra fødslen en mere holdbar solid hud til at beskytte sig selv. Tager man for eksempel et bøffelskind, som mange mener er et kvalitetstegn (annonceret), har det levet et liv i varmere klimaer og har derfor både tyndere hud og porøsitet for at kunne svede og lufte kroppen i varmen.
Køber du for eksempel en trense eller en sadel fra Indien, kan du være sikker på, at læderet er tørt, og det er simpelthen ikke muligt at smøre det så det bliver elastiskt. Det vil revne og gå i stykker på ingen tid. Det kan være svært at se forskel, når der findes så meget, man kan male på og få det til at se “rigtigt ud”, men er man vant til det, så mærker man det med det samme. Du burde mærke det. Hvis det er smidigt og blødt, er det næsten helt sikkert af god kvalitet.
Du kan også se og mærke det på prisen, for sammenlign en sadel fra Indien og fra England, og den engelske koster nok det dobbelte.
Det er bedre at købe godt brugt end nyt og billigt!
Meget kan også afhænge af garvningen, og det er de rigtig gode til i Sverige og England.
Så spørg i din butik, hvad der er oprindelsesland for varerne, så har du i hvert fald taget et skridt på vejen.

Kandar og sporer hvorfor det?
Læste for nylig, at FEI havde foreslået, at det skulle gøres valgfrit, om man vil have sporer og kandar i de højere klasser i dressur!
Jeg kunne kun klappe i mine små hænder og tænke, at det var det bedste, de nogensinde havde fundet på, men forslaget gik ikke igennem!
Citat fra Equestrian: Det Internationale Rideforbund, FEI, har i sit arbejde for hestens velfærd diskuteret at fjerne kravet om kandar og sporer i internationalt Grand Prix – der er forslag om, at det i stedet skal være valgfrit, om rytteren ønsker at benytte det. Den Internationale Dressurrytterklub og Den Internationale Dressurtrænerklub har i et åbent brev til FEI modsat sig forslaget – de ønsker at beholde kandar og sporer som obligatoriske.
Jeg har altid været imod sporer og kan ikke se hvorfor man skal have dem på og i stedet lave “dummies” fordi man ikke gerne vil ride med dem. Jeg kan også huske, da jeg red meget dressur og forberedte mig på at ride med kandar, da jeg nærmede mig de klasser, hvor det var obligatorisk. Min hest var vant til kandar, men jeg syntes, det var forfærdeligt, når jeg skulle trense ham. Den lille mund (havde en fuldblod på det tidspunkt) og så meget skrammel som det kunne få plads med derinde. Jeg var bange for at tage tøjlerne og red kun på bridongen. Hvorfor have så mange hjælpemidler, når det gik lige så godt med et normalt bid og uden sporer?
Jeg var dog glad for at se alle kommentarerne, i Ridsport, hvor alle var enige med mig på det punkt.
Det er så dejligt at se, at der er en opvågning i hesteverdenen, hvor man varetager hestens tarv og kan bevæge sig væk fra de gamle klassiske metoder. Vi ved bedre i dag, og internettet gør sit til, at man har bedre styr på, hvad der gavner hesten, og hvad der ikke gør. Vi har ændret hele vores hestedrift, staldudstyr, foder mv. Nu er tiden inde til at håndtere de torturmidler, der bruges mod hesten! Det gælder ikke kun dressurens verden, men også springning mm.
Hvad synes du?